Selalu Jaga Kebugaran, Anggota Kodim 0913/PPU Rutin Lakukan Lari Pagi

PENAJAM - Rutinitas sebelum melaksanakan dinas sebagai prajurit territorial baik itu di Kantor maupun dilapangan, Prajurit Kodim 0913/PPU melaksanakan kegiatan aerobik lari pagi Bersama yang di pimpin oleh Komandan Koramil 01/Penajam Kapten Inf H.Imam dan diikuti oleh seluruh anggota Makodim serta perwakilan Koramil jajaran, Selasa (11/02/2025).

Kegiatan yang dilaksanakan ini merupakan jadwal rutin yang dilakukan dua kali dalam seminggu guna menjaga kebugaran tubuh dengan mengambil route seputaran perkantoran dan memutar di area Islamic centre.

“Ini merupakan jadwal rutin yang dilaksanakan dua kali dalam seminggu sebagai sarana menjaga kebugaran tubuh anggota agar dapat melaksanakan tugas dan tanggungjawab yang dibebankan kepada masing-masing prajurit,” ungkap Komandan Koramil 01/Penajam Kapten Inf H Imam S usai memimpin senam pelemasan.

Dengan melaksanakan kegiatan pembinaan fisik secara rutin, badan menjadi sehat, sehingga stamina dan kekuatan fisik prajurit Kodim 0913/PPU tetap terjaga dengan baik.

Sementara itu, Dandim Letkol Inf Arfan Affandi mengungkapkan, kegiatan lari aerobik ini diselenggarakan rutin setiap hari Selasa dan Kamis. Tujuan dari kegiatan ini yaitu memelihara fisik dan kebugaran seluruh anggota.

Dengan adanya lari aerobik ini, para personel memiliki daya tahan yang tangguh, dalam menghadapi apapun tugas yang diembannya. Yang tidak kalah penting, kebugaran tetap terjaga. Sehingga terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengganggu aktivitas bekerja,”pungkas Arfan.

 (Her/pendim)